Сегодня поговорим о том, о чем мужчины предпочитают молчать, стыдливо отводя взгляд в сторону. Импотенция – это болезнь нашего времени. В этот стремительный век все делается наспех, на скорую руку. Нет времени подумать о себе любимом, заняться собой. Поэтому все больше молодых людей, в самом расцвете сил и жизненной энергии страдают от полового бессилия. Обратиться за помощью вроде бы стыдно («что люди подумают?»), да и вроде не к кому. Может где-то там, в столице или за бугром, за большие деньги эта проблема решается, но только не у нас. Вот и растет число суицидов среди самой продуктивной части мужского населения. Менее активные выбирают путь полегче: алкоголизм, наркомания. И растет число разбитых семей, отдельных судеб, родительского горя.

    Если вспомнить историю и проанализировать взаимоотношения мужчины и женщины, можно обнаружить прелюбопытнейший факт. Мужчина всегда подсознательно боялся женщину (отсюда и агрессивное поведение по отношению к ней). Этот факт нашел отражение в мировой культуре.

     Юдифь, соблазнив, отрубает голову Олоферну, да и голову Иоана крестителя на блюде потребовала женщина. Поэтому она и «сосуд греха» и «исчадие ада» (и как мы с ними живем?). Этот подсознательный страх рождается вместе с мальчиком, так как первый человек, от которого он завистит – это его мать. Именно от нее он получает (или не получает) тепло, пищу, заботу и ласку. И в сознании ребенка возникает понимание того, что нужно быть хорошим, чтобы тебя любили. (Кстати, именно эту мысль, в первую очередь, вбивают в голову своим чадам многие мамаши, забывая о том, что человека любят просто так, за то, что он просто есть). Вспомните, сколько раз на дню вы слышите: «Мама, я молодец?» Именно в этот момент у мальчика появляется страх перед негативной внешней оценкой. «Если я буду плохим, меня не будут любить и я умру.» Но что такое «быть хорошим», каждый понимает по-своему, и растет пропасть между мамой и ребенком.

    Вместе с тем мальчик (мужчина) склонен обожествлять женщину (комплекс Пигмалиона), так как именно она может карать (лишить радости, пищи, секса) и миловать. А разве можно заниматься сексом с божеством или матерью? Величайший грех! Вот и страдает потенция.

    Супругу свою мужчина всегда сравнивает с матерью, пытаясь переделать под заданный образец. Как следствие появляется сознательный страх уже перед женой (могу предположить негодование некоторых мужчин), а затем – агрессия. Семейная жизнь это сплошная борьба за лидерство. «Муж голова, а жена шея, куда хочу, туда верчу». Сильнейшее «оружие возмездия» женщины – сексуальный бойкот. И бежит наш бедолага налево, жалуясь кому попало: «Ах, какой я несчастный, какая она нехорошая». Авось кто-то пожалеет и он сладко заснет в чужих объятиях, ощущая покой и безмятежность, как в детстве, на груди у мамы. А утром – жуткий комплекс вины ввергнет его в очередную депрессию и пойдет он топить ее в бутылке. Жуткий прессинг на работе, социальная неустроенность.

    Таковы предпосылки психологической импотенции, которая по статистике составляет более 90% случаев. Но бывает и физиологическая. Причины ее могут крыться в заболеваниях простаты, сосудов, физиологических особенностях организма, травмах, гормональных нарушениях, при злоупотреблении алкоголем, табаком, наркотиками, возрастных изменениях организма. Список можно продолжить.

    Возможно, читая эти строки, у многих возник образ вожделенной Виагры, как панацеи от всех бед. Но как говаривал Конфуций «Никогда не обольщайтесь, дабы потом не разочароваться.» Виагра – симптоматичное средство, которое вряд ли поможет, если импотенция вызвана психологическими проблемами. Она не устраняет причин заболевания (но как симптоматичное средство – она великолепна). Лечение импотенции требует комплексного подхода. В первую очередь – восстановление физического здоровья: лечение хронических заболеваний, спорт, активный отдых. Следующий шаг – борьба с лишним весом, изменение режима питания. Упор на морепродукты. Для очистки сосудов от холестерина – зеленый чай. При необходимости – гормональная терапия (решает врач, можно обратиться к эндокринологу или андрологу). Далее – обязательно к психологу (или сексологу, или психотерапевту), т. е. любому специалисту, занимающемуся духовной (или душевной) стороной вопроса.

    Если сбои нерегулярны, то речь идет не об импотенции, а лишь о дисфункции половой системы. В этом случае могу посоветовать гимнастику, улучшающую кровоснабжение в тазовой области: ритмичное напряжение и расслабление мышц ануса (помогает также при застойном простатите и геморрое), различные приседания, березка, вращение тазом, наклоны.

    Для снятия эмоционального напряжения перед половым актом профессор Тумановский рекомендовал следующее: необходимо дать себе установку «сегодня секса не будет». Партнеры просто садятся друг против друга и созерцают свои обнаженные тела. Далее они начинают бросать друг другу маленький мячик. Отвлечение от мыслей о неудаче, игровая ситуация непременно приведут вас к бурному акту любви.

    Другой способ разработан мной: необходимо расслабиться и в течении 60 сек. (или как вам угодно) позволить партнеру делать все, что угодно. Вы лишь пассивно наблюдаете. Затем роли меняются. И так далее. 

    Для людей, склонных к аналитическому мышлению предлагаю следующее. Известно, что с человеком обязательно случается то, чего он боится. Победить страх можно, взглянув ему в глаза. Представьте, как у Вас «не получилось». Посмотрите на это со стороны, проанализируйте. Уверен, Вы поймете, что происходит.

Кудряшов И.Л.